充分得认识自我，是生命力旺盛的开始
岩中花述这期与李银河的对话，提到关于哈佛大学的研究结论：生命力最旺盛的阶段是60岁-70岁，第二旺盛的是70岁-80岁，第三旺盛的是50岁-60岁
今天恰巧和朋友聊"社会价值标准和自我评价体系"，坦言说这个结论是准确的，毕竟质疑哈佛大学的数理统计结果，显得我好像多牛逼，掌握了少数人的真理一样
不过背景是因为大多数人在50岁前都活在社会价值标准下，在被社会推着往前走，直到退休后，社会价值标准的约束变弱，且真的开始有大把的时间来"认识自我"，虽然这个结果依旧是被动触发的
所以我更愿意认为，人最有生命力旺盛、有活力、有创造力的时候，是Ta充分将自己剥离开社会价值标准，充分得认识自我，是正视自己的愿望、才华与能力的时候
在那一刻，世界对于Ta而言就像是一个巨大的游乐场，可以肆意玩耍，没有任何事情不能去做，没有任何门槛不能跨越
这听起来像是鸡汤文学，严谨地从三个点来论证这个事情：
1. 层级思考
每一个人都可以被拆解出三层：底层是基因，中间层是从出生到此刻的环境产生的思维模式，表层是直接体现给他人的性格
从层级来说，改变的难度逐渐递减，因此"性格决定命运"未必是对的——当主观改变意愿足够大的时候，性格自然很容易调整
2. 阿德勒心理学
过去不是因，因在未来
就像张骏说的一样，当你决定爬山的那一刻，你已经到达了山顶。人的主观能动性在此刻发挥极大的作用，只要想要去做，换句话说，只要你有勇气，其实就是在随时刷新自己，摆脱过去的包袱
3. 唯心与唯物
我相信，或者说我的人生都在践行着"主观能动性"可以改变一切，"极度想做成一件事情的愿力可以让我实现任何事情"
现有的物质基础和资源会影响至少两个阶段的自己，但通过主观能动性可以改变物质基础和资源，不断靠近并最终抵达理想彼岸
最开始会和朋友聊这个话题，因为前不久和一位同事聊天，他对我其中一个认识是，我是一个非常主动争取资源的人；同时另一位同事说，我非常具有 ownership
这两个反馈，我都挺认的，和自我觉察的结论没有太多偏差：如果我对某个事情感兴趣，我就会主动抛出橄榄枝（主动链接一些人和主动让事情发生），等待可能性的自由延展
最近一个月认识的几个人都是因为"主动"，然后发现聊得来，又让我有了不一样的体验，有机会进入到新的环境
在聊天的过程中，我的朋友"一个非常被动的人"，开始正视到主动这个事情的意义，并且愿意开始调整和转变，我觉得是这次对话最大的收获，坦言我非常期待
这个世界因为要容纳各色各样的人，所以底线很低，包容性很强，也就意味着：想做任何事情都可以，也可以做成任何事情，这个世界不会因为你做了某件事情而崩坏，这是大自然反脆弱的能力
人生是一个自我实现的预言
从想法到1.0的学习节奏
从想法到 MVP，现在亏Vibe coding的福，熟悉得不能再熟悉了
从 MVP 到一个真正的 1.0，正在学习正轨中
而在产品迭代过程中，marketing 的节奏应该是什么，现在还是一个问号
还在学习的刚开始，所以按照一年写 35 篇 blog，每天都在发 post，看 Reddit 讨论，通过实践边练边学吧
因为我今天恍然发现，我对30岁有一个很清晰的画像，虽然对于路径有几种设想，但是画像确实异常清晰，从目标推演现在应该做什么，有很多噪音就自动消失了；不过我对某一种可能性感觉确实有点贼心不死hiahiahia（再看再看
又不得不吐槽我一个很大的毛病，就是喜欢先搭一个框架然后再往里填，虽然这个毛病现在已经好很多了，至少可以边填边调了
BTW，今天参考搭建了一个自己的 personal AI infrastructure
特意发一个新note，主要是想说这个事情
把之前做的很多东西都打通了，爽感+10086
2025年是很有意思的一年
3月出走 5月重启 7月新起点 11月播种子
总结来说，是掌舵的第一年和社会化的第一年，很新奇
此时此刻我最大的宽慰是：
- 我依旧遵从本心
- 我保有一定的好奇心
- 我依旧在探索
- 我把棱角保护的很好
- 我不缺勇气
- 我有能力做我想做的事
借孟岩的一句话： 未来无人知晓，但我愿意放手，我也愿意纵身愉悦 我愿意去冒险。我愿意在场，我愿意去体验，我愿意去经历
2026也会是有意思的一年
关于长大的碎片
最近调休，算是人为强制地给忙碌了很久的身体和大脑按下休止键
可能我确实长大了，少了点几年前叽叽喳喳的分享欲。可能是工作确实会让输入的毛孔阶段性封闭，进入偶尔的小麻状态。
和朋友出去吃火锅，在一家很舒适的店喝咖啡吃蛋糕，去看电影，喝点小酒，一切好像也都很惬意，也都很值得被拍下来，但一天结束回家，相册里也只有一张照片。
今年偶尔也会感慨这种变化，倒也不知道是好是坏。我是否在逐步丧失掉对生活的喜爱和因为感知到细小事物的变化而感到欢愉的能力？不知道。
所以因为自己偶尔还可以抽疯，偶尔的幼稚，我常常又以大人的眼光感到欣慰。
这好像是我第一次毕业后和大学同学见面，时隔一年多的见面，看到彼此的变化，见面前想了很多要说的，真见面了反而任意让时间在有一搭没一搭的随意闲聊中度过。
但没有很久没见的局促和尴尬，因为这个我很开心。有人可以一起在安静中彼此陪伴度过而不觉得无聊与尴尬，确实也是一种幸福。
最近看到一句很喜欢的话：我们总以理想和现实将人群分野，但事实上现实主义的人反而更希望理想存在，这世界拥有的是理想的人和把理想藏起来的人。
用经济学指导人生
这期面基是我今年听到最受益和感动的播客，我真的推荐所有人去听。经济与金融从来不是数学，它连接的从来不只是数字，而是人本身。
我的本科专业是金融，坦白来讲，我并不喜欢受就业裹挟的金融：被数学、量化和代码侵入的金融，我没有任何数学和工科方面的天赋，学得合格，却也常觉痛苦。
但在毕业论文的致谢里，我曾写过这样一段话：我非常庆幸我选择了金融，选择了经济学，那四年塑造了我的价值观和思维方式。
因为后来，我意识到我真的用经济学来指导我的人生：
- 边际效应递减让我合理控制自己的投入，管理预期（我甚至应用在了对食物摄入的预期管理…）
- 机会成本让我在选择时保持清醒，杜绝自己的大脑出现："如果当时我选择了…，那该多好"的心理活动
- 均值回归和周期让我坦然面对失败和成功，人生是一个波动过程，不悲不傲，从容应对
- 大一开始FRM学习，我对金融认识的最深刻的词是风险：随机性、小概率事件、肥尾效应…金融市场这面镜子照见了人性的贪婪、恐惧和侥幸，这面镜子后来也成为了自我审视的镜子
关于周老师的人生，周老师说了这样一句话：
"每个人都只有一次死的机会。在这机会来临前，要好好活着、做好准备，等待自己那一次挺身而出…在那一天来临之前，我要像懦弱的樵夫一样活着…只能等待，等待使命的召唤…"
越是AI时代，越要做真实的人，要更真诚更勇敢更纯洁更虔诚更正直。
在播客快结束的时候，老钱问了这样一个问题："当看到了这么多命运的分野，究竟要如何玩这个游戏呢"
我有一部人生电影《斯隆女士》，这部电影的答案也是我的答案：谋士当躬身入局
Skin in the game
Enjoy
看鬼妈妈的奇怪脑回路
现在看电影，很少有看得一头雾水的（指拍的很经典的电影，以及在水平线以上的电影）
虽然被动养成了脑子自动提炼并进行电影核心思想总结，但依旧被今晚脑回路所折服。
一周一部电影，这周看的是鬼妈妈（对我最近高频转动的大脑精神按摩得很好）
看到 Caroline 进入另一个世界，睡前会吃饭甚至吃棉花糖的时候，我脑子里冒出来的第一个念头，竟然是：
她睡前不刷牙，蛀牙了怎么办
来自我妈深入骨髓的教育在此刻得到了显现。
AI产品的现实
如果你真的在做AI产品，你很自然地就会发现什么都依靠LLM，依靠agent，最后就是一塌涂地，当然这里我说的是很真实的业务场景。
我今天和founder在说的一件事：不要把对投资人的hype移到公司内，AI product远远不是为了AI而AI，agent现在还不是万能的。
真正的、这个阶段的AI产品需要的是合理的、应该有的地方嵌入AI的能力，在产品内实现每个阶段当下AI所能达到的最大可行能力。
这依赖很多，而想要让AI可以更好实现"自主进化"，就必须在产品设计上动脑子：怎么可以不推开用户的同时得到更多的信息，帮助AI自主进化。
Agent社会实验的脑洞
给予agent一些属性，类似于人类的DNA编码，以政治人进行轮回博弈，决定社会演进，前置属性包括：
- 自然状态为共存
- 生存为第一要义
- 每一个agent随机分配不同的体能与智力点数
- 善良与友好基于个人利益和共同利益
- agent可以死亡
Q: 会衍生出机器文明吗，以及agent社会结构与形态会和人类社会相似吗？
我去年思考过一个问题，这个问题和社区实验有关：
假设这个社区的基础是物质极大丰富，教育与信息的普惠，具有公共资源遍历所有社区成员，同时激励创作资源形成社区循环。每一个人不存在资源冲突，所创作的私人资源具有产权，鼓励开源…
在一个相对来说很理想的假设环境下，人性的自私与贪嗔痴会引导这个社区往何处走？
核心验证一个事情：马克思主义建构的第五层社会或者大同社会是否不败于人类的私欲。
但说实话，我自己实质否定了这个构想，因为我无法想象所有人是善良的，人性的恶，是建构制度最应该考虑与衡量的因素。而内部的善良与和谐存在于建构敌人。
非典型PM的日常就是脑洞乱飞。
观察人类
我真的很喜欢观察人类。这个事情的开始某种程度让我走向了自我救赎的道路。而观察-记录-对比-自省，补全了父母与学校教育的缺位。
人类仿佛几组变量的随机组合，当两个人都带着某一个"变量"，很自然会有类似的行为轨迹。当重合的"变量"越多，两个人也就越相似。但相似度的峰值很难超过80%以上。因为环境反馈无法完全一样，也就意味着人总有差异。
在面对某一个选择，两个相似度很高的人也会做出不一样的选择，这个事情就非常有意思了。
我有个朋友说：性格决定命运。按照阿德勒心理学所言，每一个人存在可能性：抛开过去，随时刷新；性格等很多都是可以被重塑的。但问题就变成了，究竟应该怎么重塑？
除了成长环境反馈不一样，人的主体性刷新在这种选择时起到了极大的作用（或者我觉得是，对于自己这个身体/主体的旁观度）
至少对我是，尤其是今年开始，整个人都被刷新了。但刷新的前置条件却是时时把自己当成别人。
现在从观察的重心迁移到了做实验，把自己当成实验对象。预设、规划，但又跳出。随意给自己增加新的副本、陌生的环境、有趣的任务和人类，观察自己的变化反馈。
从这个角度，我时常会觉得我和命运是对弈，而不只是棋子。
check
AI笔记产品的想法
最近发现了几个很心水的产品：chorus, integrity, excalidraw，以及结合 Notebook LM 的一些关于 AI notes app 的想法。
我对于笔记产品非常地痴迷，所以我自己 build 的第一个产品就是笔记产品，虽然它现在演变成为了项目管理的 app。
在做笔记产品的时候，我就非常清楚知道，这是一个很萝卜白菜各有所爱的区域，因为和用户的习惯和心理等方面强相关。
所以最好的一个方式其实是 flomo 代表的这种方式：我的理念驱动创造出这样的笔记产品，而恰巧有这样的一群人认同我的理念而使用我的产品（我看过一个用户对 flomo 的反馈，非常贴切，flomo = vibe thinking）。
这段时间的新想法（AI-powered, web-formed 笔记产品）
以群来划分用户，每一个群体最舒服的方式是不一样的。
有些人喜欢 markdown，有些人喜欢 canvas……
integrity 做得很好的一点是，他意识到了这个事情：产品里包含 canvas 和 page 两种记录方式，canvas 同时又可以承载 page，因为 canvas = workspace。
第一点：发散 + 收拢两种形态
一个 web 端适合的笔记产品应该可以支持“发散”和“收拢”这两种思维习惯，或者准确说使用场景对应的形态。
为什么这么说？
因为我 review 了一下我这周的使用轨迹，什么情况下会使用哪一个，为什么要切换。
这周重度使用产品 excalidraw，我甚至还付费了，这上面承载了我的思考过程（原本一般是手写在本子上）。
两个点精准戳中我的喜好：canvas + 手写体像是在自己写笔记（包括方框和圆形，每一个方框和圆形都不一样）。
但当我需要将思考过程和结果沉淀，并且有助于 team work，我会写 doc。
所以其实是分场景的，不同场景的需要 -> 有不同的形态（好比飞书 / Lark，有 doc, mindmap, board）。
integrity 做得很好的第二个点是，他提供了这种用户的自主性（我喜欢这种感觉，我可以按照我自己的需求，组合各种样式，在他提供给我的窗口进行编辑，虽然他现在一些东西反映出来技术 support 不太行），我可以点击 “add split view”，去增加一个 page, canvas 以及 AI 对话区。
I have to say, canvas 是一个很包容的形态，可以放 page，也可以放 ppt、表格、图片，可以画画，也可以在上面画思维导图。某种程度上，也支持协作。
第二点：AI chat 和笔记怎么结合
Pain points:
- 需要切换多个模型
- 基于当前对话的分支（better for memory protection）
- 对内容的回复
- 对内容的 highlights、保存，形成过程笔记；+ 我的标注和一些思考，AI 帮助我形成最终笔记
对于前三点，chorus 做得还不错。还不错的原因是，他的功能是我需要的，但还差一点是因为：
- AI answer 很长，但是对于 answer 编辑的功能按钮不会固定，需要滑动点击
- AI answer 很长，尤其是在多个模型 answer 长度不一致，说实话除了有点丑之外，对照性降低了
这个问题局限于对话框。
在 integrity 基础上讨论：
- AI answer 应该可以支持生成 mind map，显示在 canvas 上；同时如果添加形状工具（方块）通过 tab / shift + enter 等可以创建 mind map
- 在 canvas 里对于一些内容的 ask AI，AI answer 应该像 comment 一样存在：AI comment 的 signal 以及“评论区”一样展示
- 如果 AI answer 在 canvas 上出现，能够对 AI answer 编辑，包括对部分进行 “extension” 很重要。“extendability，n8n 很喜欢用这个词来描述他们的产品，我也很喜欢”。Actually，canvas 上的一切东西在没有 connect 之前都是 node，AI 除了作为 node 之外，最重要的就是可以做 node 的“尾巴”（我能不能就像 n8n 一样在 canvas 上写写画画，然后通过有机地连接，点击 execute，将散落的东西 + AI 提供的 knowledge，又有机地组合成为 doc 这种结构化的东西）
- 对 AI answer 的过程笔记可以人工复制粘贴在 page 上，+ 我的标注和一些思考，AI 帮助我形成最终笔记（和 granola 又有点不谋而合了）
- 如何添加和查看外部信息，在 AI chat 区增加 tab，以查看上传学习资料的记录，还可以通过上传的区域不同明晰是否需要 AI 辅助做一些东西，比如在 chat 区上传，提出要求就这份资料做某事，在资料区上传，可以点击预览，不需要从当前状态退出
- 希望它的 canvas 可以更 excalidraw 一点
阿甘正传与海上钢琴师
最近一段时间，休息的时候看了几部电影，主要找的是豆瓣 Top 250。我想聊聊其中两部——《阿甘正传》和《海上钢琴师》。
关于阿甘正传
让我觉得很有意思的是，"长大"后相比少年时期，对它的理解完全变了。
第一次看还是初中，那时候点开它的理由很简单："生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一个是什么。"我现在还记得第一次看完后的感觉——哇塞，爽文人生！后面说的那些，其实有点没看懂。
这次再看，印象最深的是那个词：focus。专注，像是阿甘成功最大的密码。但除此之外，他总能对焦回原点的自己——他知道自己第一感觉想要什么，也知道要去做什么，直到它做完。
关于海上钢琴师
这是我第一次看。以我现在浅薄的人生阅历，也许再过几年会理解得更清楚。但我很快意识到：用纯理性的拆解，不是靠近这部电影的最好方式。
1900 从头到尾代表的，是理想主义。不是天真的浪漫，而是那种"我知道这世间有很多路，但我依旧选择我相信的那一条"。
他站在海与陆地的缝隙里："大海的声音"是他心里的节奏，是他最本真的坐标。当他走到舷梯前，甚至把帽子抛出去，像是要"从头再来"。他能看到陆地的诱惑、女孩的目光，也能听到城市无穷无尽的街道在叫他。
但他回去，不是因为舒适区，不是因为畏惧，而是因为他非常确定——我有很多想要，但我只有一个"我"。而这个"我"，根在钢琴里；离开它，"我"就不再是我。
所以，理想主义是什么？
大概是永远忠实自我，坚持内心那片"大海的声音"。
愿我们都能在需要的时候，有从头再来的勇气；也愿我们不忘，那个带来"无限"的源头，一直是我们自己。
万类霜天竞自由
突然对"各人有各人的命运"这句话有了新的体悟。
我很早前意识到我自己有这样的一个问题，就是过分漠视他人和自己的感受。一部分原因是经常上帝视角看自己和他人，每一个人都渺小的像蝼蚁。另一部分原因是每个人都会经历痛苦，都要自己挣扎着走出来，即便是我自己，在经历痛苦的时候，我也只能让自己挺住。
这会带来的一个问题是，我会忽视掉别人的努力，当然也包括我自己的（我在克服掉目前的槛之后，过一段时间就会忘掉那段时间的痛苦，记忆存在的都是美化的）。
就像祛魅的关键在于得到。在说出像"你也应该去世界各处看看""毕业后第一份工作薪资不是最重要的，而是提升能力"等等，这何尝不是某种 privilege。
我在今天之前偶尔都会有这样的想法，即便我清楚知道每个人都有他的命运。但在我内心深处，坦白来讲存在这种：为什么要努力只是为了得到一个从社交媒体的角度没什么用的东西或者说不够有用。
虽然事实上我一直认同一个点，社会的复杂与多样都是要让更多不同的人存在。但意识和行为惯性存在错位。
万类霜天竞自由
我很喜欢这句话，自然环境下，每一个物种都有其追求不同事物的自由。甲之蜜糖，乙之砒霜。
而它的某种隐形的或者显性的等级制度，让人往高处走又常常忽略掉低处的负担。为什么会有"何不食肉糜"，为什么会有"屠龙少年终成恶龙"。今天之前，和高中阶段的我对比，缺少了很多包容和温柔，不仅是对他人。
但是，我很庆幸，我今天意识到了这一点。
我和一个朋友说过为什么我很喜欢花花，或者说不是喜欢，非常像是同时空下一同成长的朋友、战友。我在每个人生的成长阶段，捱过痛苦，得到蜕变，我会惊讶地发现，哇塞他也进化了。但他是一个底色非常善良和温柔的人，所以高中那会儿我很希望可以也让自己有这样的品质。但很遗憾，我没做到。
也许，今天开始，我大概又可以重新拥抱那个尝试不带任何偏见、标签地去包容他人。至少我应该怀揣着试试的想法。
也许有一天我不需要抱着要尊重和包容他们的想法，我的潜意识就已经实现了这种真正的平等。
万类霜天竞自由
The Epilogue.
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